 |
| Lötköfarkut |
Huhhuh! Sen kunniaksi otin aamupalalla iiiison palan suklaakakkua. Olenhan sen ansainnut... no ei vaiskaan. En oikeasti ottanut! :D Sen innostamana lähdin ennen oikeita treenejä puolen tunnin juoksuhölkälle ilman mitään sykemittareita, matkamittareita tai musasoittimia. Ihan fiilispohjalta. Hölkkäilin välillä, kävelin jokusen ylämäen ja vedin hampaat irvessä jokusen ylämäen. Virkistävää, hauskaa ja erilaista. Eipä tainnut flunssa iskeä, vaikka aivastuksia tulee yhtenään. *kop*kop*
Sitten Kenpo X -treenin kimppuun. Alkulämmittelyssäkin oli jo paita ihan märkä. :) Jännä vaan tässä hommassa on se, että aamupalan jälkeen ei tietenkään voi heti alkaa treenaamaan. Noh, siinä reilu tunnin päästä lähdin lenkille. Sitten reilu kahden tunnin päästä kesken Kenpo-treenejen tuli kamala nälkä! Maha ei niinkään murise, mutta mulla tulee monesti sellainen kummallinen tunne leukoihin sivulle... suunnilleen siihen kohtaan, missä leukaluu yhtyy kalloon. Vähän sama tunne tulee, jos on yrjö tulossa. Tämmöinen tunne tulee, kun on nälkä ja heikottaa. Weird! Pikkasen oli Kenpon lopussa mehu pois, mutta jaksoin hienosti loppuun asti tsempata. Ehdin nykästä palkkarin nassuun jo ennen loppuvenyttelyjä, kun niin heikotti... "Onneksi" ens viikolla alkaa työt, niin treenit on vasta illansuussa ja on ehtinyt vetää enemmän energiaa päivän mittaan sisuksiin. ;)
Syömisetkin on menny ihan nappiin! Kävin tänä aamuna kaupassa taas ja eilen kokkailin isommat satsit ruokaa. Nyt on kana- ja jauheliha-annoksia pakkasessa ja rahkaa, raejuustoa sekä salaattiaineksia jääkaappi pullollaan
 | |||||||||||
| Fridge check! |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti