Tänään käsi/olkatreenejä tehdessä alkoi saliohjelma tuntumaan liian lyhyeltä näin maanantaina, kun viikonlopun hyvin levänneenä palaa takaisin töihin ja arkirutiineihin. Siispä otin maanantaille myös keskivartalon syvät lihakset - hooveria ja joogahommeleita. Hyvin tuntuu sopivan treeniohjelmaan.
Mutta tänään aamulla oli silmät tippua päästä. Maanantai on "virallinen" punnituspäivä. Paino junnaa edelleen ja on pikkasen noussut viikossa, vaikka nätisti olen ollut! Oikeesti! Ihan takuulla kulutuksen alapuolella joka päivä reilusti... ehkä juon vettä liian vähän. Noh, en kyllä ala ressaamaan en sitten millään!!! Pöh! Jos vaaka näyttää tuomosia lukemia, niin heitän sen parvekkeelta ja alan käyttämään mittanauhaa. Varokaa lentäviä vaakoja!
Mutta tänään aamulla oli silmät tippua päästä. Maanantai on "virallinen" punnituspäivä. Paino junnaa edelleen ja on pikkasen noussut viikossa, vaikka nätisti olen ollut! Oikeesti! Ihan takuulla kulutuksen alapuolella joka päivä reilusti... ehkä juon vettä liian vähän. Noh, en kyllä ala ressaamaan en sitten millään!!! Pöh! Jos vaaka näyttää tuomosia lukemia, niin heitän sen parvekkeelta ja alan käyttämään mittanauhaa. Varokaa lentäviä vaakoja!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti