Täytyy nyt monen muunkin tavoin tunnustaa eräs asia sydämeltä... eilen söin ainakin 6 salmiakkikarkkia ja rivin tummaa suklaata. Siis kauheeta! Tuleekohan musta nyt kauhee läski!?! :P
Tänään jalkapäivä oli tooosi kiva. En ymmärrä miksi niin monet valittaa jaloista. Kyykkääminen on ihanaa! Reidet laulaa hoosiannaa ja huomenna taas tuntuu, että kunnon treenit on takana. Tänään jotenkin tuo aamuaerobinenkin maistui todella hyvin. On se vaan nannaa, eikös? :)
Ruokavaliota pikkuisen säädän. Esimerkiksi tänään päivällisellä otin yhden kananmunan keltuaisen munakkaaseen ja vähän hövelimmin käytän oliiviöljyä kuin se 5g molemmilla lämpimillä aterioilla. Kyllä se maha ja peppu siitä pienenee näilläkin eväillä ja lihakset ja aivot toimii paremmin, kun ei aleta kituuttamaan.
Näin hehkeänä sitä posetetaan pukkarissa treenien jälkeen. Jalat spaghettia ja hiki otsalla, mutta mieli lentelee korkealla! Punoittava naama ei näy mv-kuvassa. :D
Tänään jalkapäivä oli tooosi kiva. En ymmärrä miksi niin monet valittaa jaloista. Kyykkääminen on ihanaa! Reidet laulaa hoosiannaa ja huomenna taas tuntuu, että kunnon treenit on takana. Tänään jotenkin tuo aamuaerobinenkin maistui todella hyvin. On se vaan nannaa, eikös? :)
Ruokavaliota pikkuisen säädän. Esimerkiksi tänään päivällisellä otin yhden kananmunan keltuaisen munakkaaseen ja vähän hövelimmin käytän oliiviöljyä kuin se 5g molemmilla lämpimillä aterioilla. Kyllä se maha ja peppu siitä pienenee näilläkin eväillä ja lihakset ja aivot toimii paremmin, kun ei aleta kituuttamaan.
Näin hehkeänä sitä posetetaan pukkarissa treenien jälkeen. Jalat spaghettia ja hiki otsalla, mutta mieli lentelee korkealla! Punoittava naama ei näy mv-kuvassa. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti