Reeniä reeniä

Note to self: ei kannata lähteä edes kevyelle lenkille salin jalkatreenin jälkeisenä aamuna. Jalat olivat sulaa lyijyä. Eiliset salitreenit meni sitten ihan älyttömän hyvin. Ehkä myös sen vuoksi, että vaihdoin inhokin vuorojalkakyykyt jalkaprässiin. Painot nousi viime kerrasta sarja sarjalta pikkasen eikä ihan kamalat hapot heti hyökänneet lihasparkojen kimppuun. Jalat oli ihanan vötkylät treenin jälkeen! <3 Mutta ei niin, että ois ollut hankaluuksia päästä aamulla sängystä ylös. Juokseminen olikin sitten asia erikseen. Palkitsin oman hienon salisuorituksen pienellä kourallisella karamellejä. Hihii! Ne oli namskuja pitkästä aikaa.

Tänä aamuna paino oli tippunut nätisti taas pari desimaalia. Kyllä tämä tästä!!! Seuraava sali on huomenna (rinta/yläselkä ja jokakertaiset vatsat ja hooverit). Seuraavat juoksulenkkien treenit on lauantaina tunnin reipas kävely koirulin kanssa ja sunnuntaina mäkivetoja! Uulalaa!