Juoksentelua

Viikonloppu meni surressa, mutta saipahan kunnolla levättyä.

Tällä viikolla olen ollut reipas. Eilen oli vetoja, jotka meni ihan loistavasti! Ensimmäisen juoksin jonkun ukkelin perässä ja se se vasta oli haipakkaa. Ei ollut ukko ekaa kertaa lenkillä, mutta hyvän jäniksen sain. Toinen ja kolmaskin veto meni yllättävän kivuttomasti, vaikka pitkiä vetoja olikin. Tänään käytiin tyttären kanssa metsässä etsimässä rasteja. Siinäkin sai jonkun verran hölkkäillä, kun neiti meni aropupuna edellä.

Siitäpä tulikin mieleen... otin nyt viideksi viikoksi salitreenit pois, kun ne vie aivan liikaa energiaa ja sitä pitää olla kunnolla juoksutreeneissä! Lisäksi aloitin töihin pyöräilyn, joten vaikka se ei sykettä kovin korkealle nosta, niin kyllä se vähän kuluttaa energiaa. Vähän höllään syömisiä hiilareiden suhteen, mutta ihan perseilemään ei aleta!

Huomenna on kevyt lenkki ja perjantaina ois taas listalla vetoja, tällä kertaa lyhyitä kovia pyrähdyksiä. Jännityksellä odotan, miten ne menee!