Ja tämä nimenomaan treenaamisessa. Tällä viikolla on ollut niin hulabaloota, että nukkuminen on jäänyt vähemmälle ja univelkaa kertyy. (Tässä vielä päivittelen blogia, vaikka pitäis olla jo vetämässä unta palloon!) Tänään treeneissä tuli sitten löysäiltyä ja toistomäärät ei hiponeet lähellekään viime viikon hienoja tuloksia. Blah! Olen myös huomannut itsessäni sen, että jos vaakaluku on tippunut, niin sallin itselleni alitajuisesti helpommin löysäilyä ja puolittain tekemistä. Mikä on ihan pöhköä, tiedän! Sitähän pitäis vaan tsempata enemmän lihastreeniä, jos vaakaluku tippuu. Eihän sitä tiedä tarkkaan, mistä sekin on lähtenyt vai alkaako lihakset surkastumaan. Yhtään treeniä ei kuitenkaan ole jäänyt välistä, vaikka tämä muun elämän sovittaminen yhteen jokapäiväisten treenien kanssa onkin ihan törkeen haastavaa. Eilenkin piti hoitaa asioita pari tuntia illalla ja kuskata neitiä omiin treeneihin (jossa siis pystyin itsekin vähän liikkumaan mukana, että tuli melkeinpä kahdet treenit). Tämä vei koko illan ja ruokailut meni miten sattuu -> söin aivan liian vähän!
Ehkä tämä P90X vaan alkaa tulla niiiiin korvista jo, ettei mitään rajaa. Ens viikko ois kyllä vähän erilainen taas. Enemmän joogaa ja aerobista ja lihaskuntotreenit jää paljon vähemmälle. Sinnillä vaan eikös? Ei tätä ainakaan tässä vaiheessa kesken jätetä!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti