Tällä viikolla olen käynyt kiltisti salilla ja treeni meni
tosi hyvin perille! Keskiviikkona tein kädet ja yläselkää. Torstaina ja perjantaina on ollut hankalaa hengittää tosi syvään, kun selkärangan ympärillä lihaksissa pistää. Perjantaina oli vuorossa olkapäät ja rinta. Perjantai-iltana olat oli tosi kipeet ja kädet vaan roikkuivat tossa sivuilla. Takkia oli hankalaa pukea päälle ja autonrattia ei meinannut saada käännettyä. :D Jospa tämä treeniohjelma alkaa pikkuhiljaa helpottaa. Tai sitten toinen idea on, että ens viikolla otan kevyemmät painot. ;)
Muuten syömiset on menneet aika ookoo viikolla. Nyt viikonloppuna on ihan lähtenyt mopo taas keulimaan...
Viikolla:
 |
| Jii-liha tulee jo kohta korvista. Yleensä kyllä ihan paistan sen ennen syömistä. |
 |
| Salado |
 |
| Perussettiä |
 |
| Muksu Mangokiisseli on todella hyvää rahkan kanssa - ilman lisättyä sokeria! |
Mutta sitten viikonloppuna:
 |
| Pussi ei ollut näin tyhjä, kun aloitin... suklaata suurin osa. |
 |
| Kalijaa, punkkua... *huokaus* |
Tosin nyt viikonloppuna on ollut enemmän aikaa myös tälle:
 |
| Koiruus <3 |
Nyt viikolla taas otetaan kurin ohjakset takaisin hyppysiin, eiks niin!?!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti